Prendre soin de vos dents
Prendre soin de sa santé bucco-dentaire, c’est agir sur sa santé globale et éviter d’aggraver certaines pathologies chroniques comme le diabète ou les maladies cardio-vasculaires.
De quoi parle-t-on ?
La santé bucco-dentaire vise à limiter les pathologies qui peuvent toucher les dents, comme les caries, ou les gencives, comme les gingivites ou les parodontites. Une bonne hygiène dentaire contribue à la bonne santé des adultes et des enfants.
Quelques chiffres
- La carie est parmi les 10 maladies les plus communes selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et plus de 75 % des adultes ont des caries
- Près d’un patient adulte sur deux souffre d’une maladie parodontale
- 10 à 15 % des Français souffrent de bruxisme (serrement, grincement des dents)
Quelques conseils pour une bonne santé bucco-dentaire
- 2 brossages par jour matin et soir pendant 2 minutes
- Utilisation d’un dentifrice fluoré
- Utilisation du fil dentaire ou de brossettes pour le nettoyage interdentaire
- Visite chez un dentiste au moins une fois par an pour un détartrage et un contrôle de la santé des dents et des gencives, et ce dès l’âge de 1 an
- Alimentation variée et équilibrée
- Mastication d’un chewing-gum sans sucre après chaque prise alimentaire
- Bain de bouche sans alcool en complément d’hygiène
Focus – MT’Dents pour les enfants
Le programme MT’Dents proposé par l’Assurance maladie et les complémentaires santé donne droit à une consultation gratuite chez un chirurgien-dentiste tous les ans pour un enfant ayant entre 3 et 24 ans. Durant ce rendez-vous, le dentiste vérifie la santé des dents et des gencives de l’enfant, donne des conseils pour bien s’en occuper et peut proposer un autre rendez-vous si nécessaire.
Source : UFSBD