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Prendre soin de vos dents


Prendre soin de sa santé bucco-dentaire, c’est agir sur sa santé globale et éviter d’aggraver certaines pathologies chroniques comme le diabète ou les maladies cardio-vasculaires.

De quoi parle-t-on ?

La santé bucco-dentaire vise à limiter les pathologies qui peuvent toucher les dents, comme les caries, ou les gencives, comme les gingivites ou les parodontites. Une bonne hygiène dentaire contribue à la bonne santé des adultes et des enfants.

Quelques chiffres

  • La carie est parmi les 10 maladies les plus communes selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et plus de 75 % des adultes ont des caries
  • Près d’un patient adulte sur deux souffre d’une maladie parodontale
  • 10 à 15 % des Français souffrent de bruxisme (serrement, grincement des dents)

Quelques conseils pour une bonne santé bucco-dentaire

  • 2 brossages par jour matin et soir pendant 2 minutes
  • Utilisation d’un dentifrice fluoré
  • Utilisation du fil dentaire ou de brossettes pour le nettoyage interdentaire
  • Visite chez un dentiste au moins une fois par an pour un détartrage et un contrôle de la santé des dents et des gencives, et ce dès l’âge de 1 an
  • Alimentation variée et équilibrée
  • Mastication d’un chewing-gum sans sucre après chaque prise alimentaire
  • Bain de bouche sans alcool en complément d’hygiène

Focus – MT’Dents pour les enfants

Le programme MT’Dents proposé par l’Assurance maladie et les complémentaires santé donne droit à une consultation gratuite chez un chirurgien-dentiste tous les ans pour un enfant ayant entre 3 et 24 ans. Durant ce rendez-vous, le dentiste vérifie la santé des dents et des gencives de l’enfant, donne des conseils pour bien s’en occuper et peut proposer un autre rendez-vous si nécessaire.

 

Source : UFSBD